Hiphei! Torstain Power tunneilla lähdetään kehittämään leuanvetoa! Nyt sulla on mahdollisuus saada itsellesi kehittämäni viiden viikon leuanveto-ohjelma salille! Ohjelma on kolmijakoinen eli treenaat salilla kolme kertaa viikossa. Torstaisin treenataan aina näistä yhden ohjelman mukaisesti.
Ohjelma etenee viikko viikolta progressiivisesti. Tässä keskitytään leuanvedon kehittämiseen mutta toki liikkeitä on koko kropalle! Saat samalla valmennusalusta sportyplannerin käyttöön, mihin on näppärä kirjata painot ja edistyminen ylös.
Ohjelmat jäävät sinulle, joten ei haittaa vaikka sitä et nyt ehtisikään ottaa saliohjelmia käyttöön. Sportyplanner on käytössä kesäkuun loppuun asti.
Hinta 35e (sis. alv).
Laita viestiä marika(miuku)pthyttinen(piste)fi ja saat ohjelman itsellesi!
Hei kaikki,
Tiistain tunti jouduttiin perumaan valitettavan monta kertaa, joten toistaiseksi otimme sen pois viikon ohjelmasta. TI 15.4. olisi kuitenkin tiedossa hyrox-tyylistä menoa! Etenkin jos et olisi ikinä kokeillut, tule ehdottomasti mukaan tunnille!
Tunteja on viikolle 24 asti ja tiedossa on jälleen myös
ulkotreenejä! Elokuussa tunnit jatkuvat uusissa upeissa tiloissa!
Eli viikkotunteja on tarjolla:
Ma klo 18-19 Loft Warriors
Ke klo 9-10 Loft Warriors (alkaen 2.4.)
To klo 17-18 Loft Power
P.S. Jos tuot ystäväsi mukaan tunneille ja hän ottaa 5- tai 10-kortin pienryhmätunneille, saat omasta kortistasi -25% alennuksen! Eka tunti on aina ilmainen 😃
Penkkiykkösten aika! 😅
Heippa! Oon flunssapotilaana, mutta mulla on erittäin ammattitaitoinen sijainen!
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut